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記者朱慕涵/綜合報導賈靜雯和前夫孫志浩所生的女兒梧桐妹,目前和爸爸待在上海求學,不過梧桐妹和媽媽、修杰楷的感情依然相當好,一有空就會飛回台灣,還會擔任起「小媽媽」幫忙照顧咘咘、Bo妞。賈靜雯近日帶著全家人前往日月潭度假,修杰楷也罕見曬出賈靜雯與梧桐妹的母女高清同框照,照片中梧桐妹臉上並無打上馬賽克,讓網友都直呼「超美的」。▲修杰楷罕見曬出梧桐妹的高清正面照。(圖/翻攝自IG)賈靜雯近日帶著全家人前往日月潭散心,陪同的還有好友陶晶瑩一家四口,修杰楷在IG曬出多張出遊照,只見兩家人開心的站在日月潭大石頭旁比YA,賈靜雯也在IG寫道「這樣的午後真的很不錯,過日子就是要曬太陽」。近日中國武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情肆虐,賈靜雯有感而發的說「日子該過還是要過,我們就是讓自己好好過生活,增強免疫力,大家一起加油,製造幸福。」▼▲賈靜雯與陶晶瑩兩家人到日月潭遊玩。(圖/翻攝自IG)賈靜雯日前因沒有對武漢肺炎疫情表達關切,微博竟遭大陸網友「出征」,痛批她只知道秀女兒。她沉默多日後在社群網站上發出一張黑白照片,原來她已經生病第三天,完全沒有聲音在吊點滴,「在這個時間點生病真的會有點心慌,慌的不是我自己 而是不想讓身旁的家人擔憂,更不想因自己的咳嗽讓從我身旁經過的人膽戰心驚⋯從每個身旁的人眼中看到的都是距離、驚慌、無奈、恐懼⋯人與人之間的關係也變得有些冷漠」。▲賈靜雯日前曬出生病吊點滴照片。(圖/翻攝自IG)賈靜雯強調自己是公眾人物,所以必須接受與面對各種批判,「只要我的初衷是美好,有一、兩人被感動與接受,那就是最美的散播⋯散播愛與正面力量就是最好的良藥」。▲梧桐妹的照片以往都被打上馬賽克。(圖/翻攝自IG)

愛的迫降結局啦!老友客家棋牌官网熬夜追劇搶救方法現在降落妳眼前

文/Jin/女人幫滔客誌近期最紅的韓劇大概就是愛的迫降了,此劇講述某天因為狂風而發生滑翔傘事故,被迫在北朝鮮降落的南韓財閥繼承人尹世理(孫藝真飾),與隱藏、守護她並愛上她的軍官李正赫(炫彬飾)之間的愛情故事。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)一定很多女生都在追這部韓劇,明知道隔天要上班還是好想繼續看啊,加上最近迎來大結局了,還沒看過的人趕快跟上吧,但想必很多人都會趕進度忍不住一看再看,不知不覺就變成熬夜追劇,隔天醒來又累又憔悴怎麼辦,熬夜追劇搶救方法現在降落妳眼前!熬夜傷身有哪些壞處!?皮膚在晚上10點到凌晨2點之間需要進行保養,當長時間熬夜,人的內分泌及神經系統會失調,使得皮膚出油量增加、彈性變差,甚至是痘痘粉刺、毛孔粗大、黑斑、黑眼圈等問題。熬夜會使得交感神經逼不得已得持續運作,晚上太晚睡白天精神不好又很累,注意力就難以集中;再來是免疫力下降,抵抗力不好造成容易生病,需要很長一段時間恢復。睡眠不足會引發不良的荷爾蒙變化,國外研究發現,腸道細菌竟也有「生理時鐘」,會隨著白天、夜晚出現規律變化, 一旦睡眠時間遭打亂,腸道菌種將因此失調,加上晚睡所以吃宵夜的機會也大大增加,吃進去的食物更多但身體代謝不良,體重就會容易變胖。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)除了以上那些傷害以外,還有其他壞處會影響到我們身體健康,如果真的要熬夜該怎麼搶救呢?1.  白天先小睡一下,這樣晚上熬夜就不會那麼想睡,另外,當身體疲累時喝咖啡的效果可能也不大。2.  當人體缺乏維生素B群,無法有效地將營養素轉換成能量,就容易感到疲累無力,雖然熬夜前可以先補充B群,但沒有好好均衡飲食也沒辦法有什麼幫助。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)3.  水分是維持人體運作的重要條件,熬夜會讓身體更需要水分,記得白天要多喝水,增加新陳代謝。4.  早餐一定要吃的營養,最好選擇非精緻主食類,像是燕麥、全麥麵包之類的,搭配蛋白質像是豆漿、牛奶、雞蛋,再來就是綠色蔬菜及維他命C,像是芭樂、奇異果、番茄、柳丁、花椰菜。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)5.  當體內缺水時,皮膚也會變得比較乾燥,建議晚上大約9~11點之間可以敷個保濕面膜。6.  熬夜造成臉部出油增加的話,可以用微溫的水清潔臉部,因為太冷的水較難將皮膚上的髒汙油脂洗乾淨。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)都說熬夜一天要花七天才補得回來,建議大家還是盡量不要熬夜,因為對身體真的太不健康了,睡覺前也不要激烈運動和吃刺激的食物,平時要多吃水果補充維他命C,有足夠的睡眠也會讓皮膚變好,這樣才能像孫藝珍歐尼一樣閃閃發亮、美麗動人哦。▲(圖/翻攝自女人幫滔客誌)

遭修杰楷出賣!梧桐妹高清「高清無碼照」曝 網驚呼:太美

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